TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › avosalmon
Avosalmon
Avosalmon no class'croute (FR) satur 726 kcal norādītajā porcijā, ar 21.5 g olbaltumvielu un 46.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 726 kcal | 194 |
| Olbaltumviela | 21.5 g | 5.8 |
| Ogļhidrāti | 55.4 g | 14.8 |
| tostarp cukuri | 7.2 g | 1.9 |
| Tauki | 46.6 g | 12.5 |
| tostarp piesātinātās | 7.5 g | 2.0 |
| Šķiedrvielas | 13.2 g | 3.5 |
| Sāls | 0.55 g | 0.15 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 129 minūtes strauja soļa vai 67 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 36% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 9% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Virée à Saint-Pétersbourg - plateau classic
726 kcal uz porciju
Mac&cheese Bacon
727 kcal uz porciju
Route des Epices - plateau classic
731 kcal uz porciju
Poulet et sa Purée
736 kcal uz porciju
Viking
737 kcal uz porciju
Nicoya - plateau classic
743 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.