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Box viennoiseries
Box viennoiseries chez class'croute (FR) contient 4 220 kcal par portion déclarée, avec 88.5 g de protéines et 198.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 4 220 kcal | 363 |
| Protéines | 88.5 g | 7.6 |
| Glucides | 522.0 g | 44.8 |
| dont sucres | 144.0 g | 12.4 |
| Lipides | 198.0 g | 17.0 |
| dont saturés | 127.5 g | 11.0 |
| Fibres | 7.5 g | 0.6 |
| Sel | 10.50 g | 0.90 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 748 minutes de marche rapide ou 387 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 211% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 175% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-08
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