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Brownie
Brownie en class'croute (FR) tiene 321 kcal por ración declarada, con 3.9 g de proteína y 18.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 321 kcal | 452 |
| Proteínas | 3.9 g | 5.5 |
| Hidratos de carbono | 35.0 g | 49.3 |
| de las cuales azúcares | 30.0 g | 42.3 |
| Grasa | 18.0 g | 25.4 |
| de las cuales saturadas | 5.5 g | 7.7 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 0.09 g | 0.13 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 57 minutos de marcha rápida o 29 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 16% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 2% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-22
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