TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chia-coco-groseille
Tšiiaseemne-kookose-punasesõstra
Tšiiaseemne-kookose-punasesõstra (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 156 kcal, 2.4 g valku ja 12.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 156 kcal | 124 |
| Valgud | 2.4 g | 1.9 |
| Süsivesikud | 5.4 g | 4.3 |
| sellest suhkrud | 4.0 g | 3.2 |
| Rasvad | 12.6 g | 10.0 |
| sellest küllastunud | 8.6 g | 6.8 |
| Kiudained | 0.2 g | 0.2 |
| Sool | 0.03 g | 0.02 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 1% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07
Sarnased kirjed sellel menüül
Mahe vaarikajogurt
157 kcal portsjoni kohta
Lay's Gourmet krõpsud
155 kcal portsjoni kohta
Zest'up
153 kcal portsjoni kohta
Tšiiaseemne-kookose-mango
159 kcal portsjoni kohta
Väike piimašokolaadi-karamelliruuduga küpsis
162 kcal portsjoni kohta
Karamelliseeritud metspähklid ja kakao
163 kcal portsjoni kohta
Kõik class'croute (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.