TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chia-coco-mangue
Tšiiaseemne-kookose-mango
Tšiiaseemne-kookose-mango (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 159 kcal, 2.2 g valku ja 12.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 159 kcal | 137 |
| Valgud | 2.2 g | 1.9 |
| Süsivesikud | 9.5 g | 8.2 |
| sellest suhkrud | 7.9 g | 6.8 |
| Rasvad | 12.5 g | 10.8 |
| sellest küllastunud | 8.9 g | 7.6 |
| Kiudained | 0.3 g | 0.3 |
| Sool | 0.04 g | 0.03 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 1% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07
Sarnased kirjed sellel menüül
Mahe vaarikajogurt
157 kcal portsjoni kohta
Väike piimašokolaadi-karamelliruuduga küpsis
162 kcal portsjoni kohta
Tšiiaseemne-kookose-punasesõstra
156 kcal portsjoni kohta
Lay's Gourmet krõpsud
155 kcal portsjoni kohta
Karamelliseeritud metspähklid ja kakao
163 kcal portsjoni kohta
Zest'up
153 kcal portsjoni kohta
Kõik class'croute (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.