TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chia-coco-mangue
Chia Coco Mangue
Chia Coco Mangue no class'croute (FR) satur 159 kcal norādītajā porcijā, ar 2.2 g olbaltumvielu un 12.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 159 kcal | 137 |
| Olbaltumviela | 2.2 g | 1.9 |
| Ogļhidrāti | 9.5 g | 8.2 |
| tostarp cukuri | 7.9 g | 6.8 |
| Tauki | 12.5 g | 10.8 |
| tostarp piesātinātās | 8.9 g | 7.6 |
| Šķiedrvielas | 0.3 g | 0.3 |
| Sāls | 0.04 g | 0.03 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 1% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Deliss Bio Framboise
157 kcal uz porciju
Biscuit petit carre caramel chocolat au lait
162 kcal uz porciju
Chia coco groseille
156 kcal uz porciju
Noisettes Caramélisées et cacao
163 kcal uz porciju
Zest'up
153 kcal uz porciju
Jus Energie Cherry Innocent 33cl
165 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.