TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zest-up
Zest'up
Zest'up (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 153 kcal, 0.5 g valku ja 2.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 153 kcal | 109 |
| Valgud | 0.5 g | 0.4 |
| Süsivesikud | 39.4 g | 27.9 |
| sellest suhkrud | 23.6 g | 16.7 |
| Rasvad | 2.6 g | 1.8 |
| sellest küllastunud | 1.5 g | 1.0 |
| Kiudained | 7.3 g | 5.2 |
| Sool | 0.12 g | 0.09 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 27 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 2% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07
Sarnased kirjed sellel menüül
Lay's Gourmet krõpsud
155 kcal portsjoni kohta
Tšiiaseemne-kookose-punasesõstra
156 kcal portsjoni kohta
Mahe vaarikajogurt
157 kcal portsjoni kohta
Punane gaspacho
149 kcal portsjoni kohta
Mahe vanillijogurt
148 kcal portsjoni kohta
Tšiiaseemne-kookose-mango
159 kcal portsjoni kohta
Kõik class'croute (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.