TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › dhal

Dal

Dal (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 422 kcal, 15.4 g valku ja 13.9 g rasva.

422kcal

361 gportsjon

15.4 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	422 kcal	117
Valgud	15.4 g	4.3
Süsivesikud	54.2 g	15.0
sellest suhkrud	4.8 g	1.3
Rasvad	13.9 g	3.9
sellest küllastunud	9.3 g	2.6
Kiudained	7.8 g	2.2
Sool	1.12 g	0.31

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 75 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 19% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.

Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07