TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › moussaka
Musaka
Musaka (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 424 kcal, 11.8 g valku ja 19.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 424 kcal | 115 |
| Valgud | 11.8 g | 3.2 |
| Süsivesikud | 46.4 g | 12.6 |
| sellest suhkrud | 9.2 g | 2.5 |
| Rasvad | 19.3 g | 5.2 |
| sellest küllastunud | 5.5 g | 1.5 |
| Kiudained | 5.0 g | 1.4 |
| Sool | 3.02 g | 0.82 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 75 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 50% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07
Sarnased kirjed sellel menüül
Grillitud köögivilja pinsa
424 kcal portsjoni kohta
Suitsune pastrami
423 kcal portsjoni kohta
Kiirnuudlid
426 kcal portsjoni kohta
Dal
422 kcal portsjoni kohta
Lõhepinsa
420 kcal portsjoni kohta
TUTTI FRUTTI VERRINE'id - Bissapi-maasikad & ananass-kookos & õun-virsik-aprikoos
428 kcal portsjoni kohta
Kõik class'croute (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.