TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › moussaka
Moussaka
Moussaka no class'croute (FR) satur 424 kcal norādītajā porcijā, ar 11.8 g olbaltumvielu un 19.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 424 kcal | 115 |
| Olbaltumviela | 11.8 g | 3.2 |
| Ogļhidrāti | 46.4 g | 12.6 |
| tostarp cukuri | 9.2 g | 2.5 |
| Tauki | 19.3 g | 5.2 |
| tostarp piesātinātās | 5.5 g | 1.5 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 1.4 |
| Sāls | 3.02 g | 0.82 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 75 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 50% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pinsa aux légumes grillés
424 kcal uz porciju
Smoky Pastrami
423 kcal uz porciju
Express Noodles
426 kcal uz porciju
Dhal
422 kcal uz porciju
Pinsa au saumon
420 kcal uz porciju
LES VERRINES TUTTI FRUTTI - Fraises bissap & ananas coco & pomme pêche abricot
428 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.