TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gascon
Gascon
Gascon no class'croute (FR) satur 643 kcal norādītajā porcijā, ar 25.9 g olbaltumvielu un 27.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 643 kcal | 282 |
| Olbaltumviela | 25.9 g | 11.4 |
| Ogļhidrāti | 72.8 g | 31.9 |
| tostarp cukuri | 3.2 g | 1.4 |
| Tauki | 27.4 g | 12.0 |
| tostarp piesātinātās | 8.5 g | 3.7 |
| Šķiedrvielas | 6.8 g | 3.0 |
| Sāls | 2.90 g | 1.27 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 114 minūtes strauja soļa vai 59 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 48% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Holi Bowl
643 kcal uz porciju
Loki
641 kcal uz porciju
Sole Tonic
641 kcal uz porciju
Rougail Saucisses
640 kcal uz porciju
L'Azuré - plateau signature
640 kcal uz porciju
Green Santa - plateau classic
640 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.