TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gascon
Гасконец
Гасконец в class'croute (FR) содержит 643 ккал на заявленную порцию, 25.9 г белка и 27.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 643 kcal | 282 |
| Белки | 25.9 g | 11.4 |
| Углеводы | 72.8 g | 31.9 |
| в том числе сахара | 3.2 g | 1.4 |
| Жиры | 27.4 g | 12.0 |
| в том числе насыщенные | 8.5 g | 3.7 |
| Клетчатка | 6.8 g | 3.0 |
| Соль | 2.90 g | 1.27 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 114 минут быстрой ходьбы или 59 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 48% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Холи Боул
643 ккал на порцию
Локи
641 ккал на порцию
Соль Тоник
641 ккал на порцию
Азюре — фирменное плато
640 ккал на порцию
Зеленый Санта - классическое плато
640 ккал на порцию
Салат по-сицилийски
639 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.