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LA BOX Bao Boeuf
LA BOX Bao Boeuf chez class'croute (FR) contient 1 306 kcal par portion déclarée, avec 104.4 g de protéines et 21.1 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 306 kcal | 221 |
| Protéines | 104.4 g | 17.6 |
| Glucides | 471.0 g | 79.6 |
| dont sucres | 28.7 g | 4.8 |
| Lipides | 21.1 g | 3.6 |
| dont saturés | non publié | — |
| Fibres | 12.1 g | 2.0 |
| Sel | 9.47 g | 1.60 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 231 minutes de marche rapide ou 120 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 65% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 158% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-07
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