TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › la-grande-salade-fusilli-a-la-sauce-citronnee-thon-potiron-grille-et-pois-gourma
ISO SALAATTI fusillipastaa sitruunakastikkeella, tonnikalaa, grillattua kurpitsaa ja sokeriherneenpalkoja
ISO SALAATTI fusillipastaa sitruunakastikkeella, tonnikalaa, grillattua kurpitsaa ja sokeriherneenpalkoja (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 319 kcal, 95.1 g proteiinia ja 95.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 319 kcal | 198 |
| Proteiini | 95.1 g | 8.1 |
| Hiilihydraatit | 242.4 g | 20.6 |
| josta sokereita | 20.4 g | 1.7 |
| Rasva | 95.1 g | 8.1 |
| josta tyydyttyneitä | 10.8 g | 0.9 |
| Kuitu | 17.5 g | 1.5 |
| Suola | 7.03 g | 0.60 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 411 minuuttia reipasta kävelyä tai 213 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 116% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 117% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-10
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kasvispala-laatikko
2 309 kcal annosta kohti
TEX MEX -VALIKOIMA - kasvispalat & kanansiivet
2 346 kcal annosta kohti
MINIWWRAP-SEKOITUKSET - Hernehummus & bresaola & tonnikala & juustot & mimosamuna
2 361 kcal annosta kohti
VIENNALAISET VERRIINIT - Manteli-, mascarpone- ja piparkakkumousset & Mascarpone-suklaamousse, maapähkinät & sitruuna- ja mansikkakerma
2 272 kcal annosta kohti
LA BOX kanansiivet
2 373 kcal annosta kohti
LANKKU lohiduo
2 255 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.