TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › le-flan
LE FLAN
LE FLAN iš class'croute (FR) turi 1 710 kcal nurodytoje porcijoje, su 33.0 g baltymų ir 64.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 710 kcal | 88 |
| Baltymas | 33.0 g | 1.7 |
| Angliavandeniai | 250.0 g | 12.9 |
| iš kurių cukrų | 160.0 g | 8.2 |
| Riebalai | 64.0 g | 3.3 |
| iš kurių sočiosios | 40.0 g | 2.1 |
| Skaidulos | 5.0 g | 0.3 |
| Druska | 2.70 g | 0.14 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 303 minučių greito ėjimo arba 157 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 86% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 45% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-21
Panašūs patiekalai šiame meniu
LA GRANDE SALADE couscous melon
1 716 kcal porcijoje
LES MINI SALADES CRUDITES - Carottes sauce agrumes & trio de légumes, piquillos & céréales, sauce basquaise, fromage de chèvre
1 702 kcal porcijoje
Star Fish Bowl
1 725 kcal porcijoje
LES BABY BUNS - Thon, piquillos & rôti bœuf, fromage frais
1 739 kcal porcijoje
LES BABY BUNS - Carotte, sauce fromagère au sésame & aubergines teriyaki
1 662 kcal porcijoje
LES MINI WRAPS VEGE - Œuf mimosa & pois gourmand, tomate séchée & fromage de chèvre
1 645 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.