TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › marbre
Marbré
Marbré no class'croute (FR) tem 289 kcal por porção declarada, com 3.6 g de proteína e 17.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 289 kcal | 419 |
| Proteínas | 3.6 g | 5.2 |
| Hidratos de carbono | 30.0 g | 43.5 |
| dos quais açúcares | 17.0 g | 24.6 |
| Gordura | 17.0 g | 24.6 |
| das quais saturados | 1.9 g | 2.8 |
| Fibra | 0.6 g | 0.9 |
| Sal | 0.61 g | 0.88 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 51 minutos de caminhada rápida ou 27 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 10% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Navarin de volaille aux légumes printaniers
289 kcal por porção
Salade Carnivore
288 kcal por porção
Mini Açaï Bowl
290 kcal por porção
Mousse au Chocolat
291 kcal por porção
Mini Jambon Fromage
287 kcal por porção
Tarte Tatin
292 kcal por porção
Todos os itens de class'croute (FR) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.