TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-bonzai
Mini Bonzaï
Mini Bonzaï (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 259 kcal, 9.9 g proteiinia ja 9.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 259 kcal | 249 |
| Proteiini | 9.9 g | 9.6 |
| Hiilihydraatit | 34.1 g | 32.8 |
| josta sokereita | 3.5 g | 3.3 |
| Rasva | 9.3 g | 9.0 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 1.0 |
| Kuitu | 0.4 g | 0.4 |
| Suola | 1.36 g | 1.31 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 46 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 23% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Brookie
262 kcal annosta kohti
Mini Surfeur
263 kcal annosta kohti
Thaiger Gyoza
256 kcal annosta kohti
Maustamaton financier-leivos
266 kcal annosta kohti
Karamellipannacotta
252 kcal annosta kohti
ISO SALAATTI kvinoaa, linssejä, myskikurpitsaa, pinaattia, karpaloita ja sitrushedelmähilloketta
252 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.