TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-bonzai
Мини-Бонсай
Мини-Бонсай в class'croute (FR) содержит 259 ккал на заявленную порцию, 9.9 г белка и 9.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 259 kcal | 249 |
| Белки | 9.9 g | 9.6 |
| Углеводы | 34.1 g | 32.8 |
| в том числе сахара | 3.5 g | 3.3 |
| Жиры | 9.3 g | 9.0 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 1.0 |
| Клетчатка | 0.4 g | 0.4 |
| Соль | 1.36 g | 1.31 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 23% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Бруки
262 ккал на порцию
Мини-серфер
263 ккал на порцию
Тайгер гёдза
256 ккал на порцию
Классический финансист
266 ккал на порцию
Карамельная панакота
252 ккал на порцию
БОЛЬШОЙ САЛАТ киноа, чечевица, баттернат, шпинат, клюква и цитрусовый конфи
252 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.