TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mini-bonzai
Mini Bonzaï
Mini Bonzaï no class'croute (FR) satur 259 kcal norādītajā porcijā, ar 9.9 g olbaltumvielu un 9.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 259 kcal | 249 |
| Olbaltumviela | 9.9 g | 9.6 |
| Ogļhidrāti | 34.1 g | 32.8 |
| tostarp cukuri | 3.5 g | 3.3 |
| Tauki | 9.3 g | 9.0 |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | 0.4 g | 0.4 |
| Sāls | 1.36 g | 1.31 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Brookie
262 kcal uz porciju
Mini Surfeur
263 kcal uz porciju
Thaiger Gyoza
256 kcal uz porciju
Financier Nature
266 kcal uz porciju
Pannacotta caramel
252 kcal uz porciju
LA GRANDE SALADE quinoa, lentilles, butternut, épinards, cranberries et compotée d'agrumes
252 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.