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Mini Chouboulé
Mini Chouboulé en class'croute (FR) tiene 47 kcal por ración declarada, con 1.1 g de proteína y 3.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 47 kcal | 69 |
| Proteínas | 1.1 g | 1.6 |
| Hidratos de carbono | 1.4 g | 2.1 |
| de las cuales azúcares | 1.0 g | 1.5 |
| Grasa | 3.9 g | 5.7 |
| de las cuales saturadas | 0.4 g | 0.5 |
| Fibra | 1.0 g | 1.4 |
| Sal | 1.01 g | 1.48 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 8 minutos de marcha rápida o 4 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 2% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 17% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-21
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