TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mini-coucourge
Mini Coucourge
Mini Coucourge no class'croute (FR) satur 222 kcal norādītajā porcijā, ar 6.6 g olbaltumvielu un 5.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 222 kcal | 188 |
| Olbaltumviela | 6.6 g | 5.6 |
| Ogļhidrāti | 35.9 g | 30.4 |
| tostarp cukuri | 4.6 g | 3.9 |
| Tauki | 5.6 g | 4.7 |
| tostarp piesātinātās | 0.6 g | 0.5 |
| Šķiedrvielas | 0.9 g | 0.7 |
| Sāls | 0.98 g | 0.83 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 16% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crispy Chèvre
222 kcal uz porciju
Part de Cake
221 kcal uz porciju
Salade Mykonos
225 kcal uz porciju
Maki tori thon-avocat-saumon
225 kcal uz porciju
Mini Rillettes de Sardines
219 kcal uz porciju
Onigiri thon cuit mayo
218 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.