TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › oeuf-mayo
Яйцо с майонезом
Яйцо с майонезом в class'croute (FR) содержит 211 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 211 kcal | 254 |
| Белки | 7.0 g | 8.5 |
| Углеводы | 1.3 g | 1.6 |
| в том числе сахара | 0.8 g | 1.0 |
| Жиры | 20.0 g | 24.1 |
| в том числе насыщенные | 2.5 g | 3.0 |
| Клетчатка | 0.5 g | 0.6 |
| Соль | 0.70 g | 0.84 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 12% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Class'mont blanc
211 ккал на порцию
Минестроне
212 ккал на порцию
Ромовые бабы
212 ккал на порцию
Какао-велюр — нежный шоколадный крем
212 ккал на порцию
Чипсы с морской солью
213 ккал на порцию
Чипсы с чеддером и луком
213 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.