TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › plateau-samoussa
PLATEAU SAMOUSSA
PLATEAU SAMOUSSA no class'croute (FR) satur 2 477 kcal norādītajā porcijā, ar 48.2 g olbaltumvielu un 170.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 2 477 kcal | 340 |
| Olbaltumviela | 48.2 g | 6.6 |
| Ogļhidrāti | 196.6 g | 27.0 |
| tostarp cukuri | 48.6 g | 6.7 |
| Tauki | 170.8 g | 23.5 |
| tostarp piesātinātās | 22.5 g | 3.1 |
| Šķiedrvielas | 14.8 g | 2.0 |
| Sāls | 7.44 g | 1.02 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 439 minūtes strauja soļa vai 227 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 124% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 124% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
LES VERRINES VIENNOISES - Mousses mascarpone et pistache & mousse mascarpone et chocolat & matcha et fraises
2 481 kcal uz porciju
LA PLANCHE charcuterie basque
2 472 kcal uz porciju
Le Solfège- plateau premium
2 462 kcal uz porciju
L'Etincelant - plateau signature
2 515 kcal uz porciju
LES PETITS FOURS PASTEL - tartelettes & entremets & fondants & financiers
2 430 kcal uz porciju
La Box Poulet croustillant et sauces
2 530 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.