TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-roll-s-vetchinoy-i-syrom
Сэндвич Ролл с Ветчиной и Сыром
Сэндвич Ролл с Ветчиной и Сыром (Coffee Anytime (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 337 kcal, 11.8 g valku ja 16.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 337 kcal | 337 |
| Valgud | 11.8 g | 11.8 |
| Süsivesikud | 35.9 g | 35.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.2 g | 16.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Coffee Anytime (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tiramisu
342 kcal portsjoni kohta
Круассан с Клубникой и Сыром Маскарпоне
342 kcal portsjoni kohta
Porgandikeeks
327 kcal portsjoni kohta
Трайфл со Сливочным Кремом
352 kcal portsjoni kohta
Cake To Go Карамельный
352 kcal portsjoni kohta
Sarvesai sinki ja juustuga
321 kcal portsjoni kohta
Kõik Coffee Anytime (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.