TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-roll-s-vetchinoy-i-syrom
Сэндвич Ролл с Ветчиной и Сыром
Сэндвич Ролл с Ветчиной и Сыром iš Coffee Anytime (RU) turi 337 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.8 g baltymų ir 16.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 337 kcal | 337 |
| Baltymas | 11.8 g | 11.8 |
| Angliavandeniai | 35.9 g | 35.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.2 g | 16.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coffee Anytime (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тирамису
342 kcal porcijoje
Круассан с Клубникой и Сыром Маскарпоне
342 kcal porcijoje
Морковный Кекс
327 kcal porcijoje
Cake To Go Карамельный
352 kcal porcijoje
Трайфл со Сливочным Кремом
352 kcal porcijoje
Круассан с Ветчиной и Сыром
321 kcal porcijoje
Visi Coffee Anytime (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.