TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-rzhanaya-s-kopchenoy-indeykoy
Чиабатта Ржаная с Копченой Индейкой
Чиабатта Ржаная с Копченой Индейкой iš Coffee Point (RU) turi 308 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.3 g baltymų ir 18.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 308 kcal | 308 |
| Baltymas | 9.3 g | 9.3 |
| Angliavandeniai | 26.1 g | 26.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.4 g | 18.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coffee Point (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Чиабатта Ржаная с Индейкой Су-Вид и Горчичным Соусом
308 kcal porcijoje
Сэндвич - Ролл с Курицей
310 kcal porcijoje
Бейгл с Индейкой Су-Вид и Горчичным Соусом
303 kcal porcijoje
Бейгл с Копченой Индейкой и Соусом Цезарь
313 kcal porcijoje
Ролл с Омлетом
314 kcal porcijoje
Ролл с Омлетом Куриной Ветчиной и Сыром
314 kcal porcijoje
Visi Coffee Point (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.