TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kasha-na-vode-grechnevaya
Каша на Воде Гречневая
Каша на Воде Гречневая в Coffeeport (RU) содержит 110 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 110 kcal | 37 |
| Белки | 3.0 g | 1.0 |
| Углеводы | 23.0 g | 7.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | 0.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Coffeeport (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Эспрессо-Мокко
112 ккал на порцию
Флэт Уайт - на Основе Безлактозного Молока
106 ккал на порцию
Горячее Молоко с Медом
104 ккал на порцию
Куриный Суп
102 ккал на порцию
Салат из Баклажанов
119 ккал на порцию
Салат с Крем-Сыром и Редисом
100 ккал на порцию
Все позиции Coffeeport (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.