TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-s-yablokom
Пирожок с Яблоком
Пирожок с Яблоком iš Coffeeport (RU) turi 214 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 4.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 214 kcal | 238 |
| Baltymas | 4.0 g | 4.4 |
| Angliavandeniai | 47.0 g | 52.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.0 g | 4.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coffeeport (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Шашлычки Куриные с Овощами Гриль
215 kcal porcijoje
Пирожок с Капустой
223 kcal porcijoje
Пирожок с Мясом
225 kcal porcijoje
Латте Гранде - на Основе Овсяного Молока
198 kcal porcijoje
Пирожок с Картофелем и Грибами
198 kcal porcijoje
Блинчики с Крем-Чиз и Малиной
231 kcal porcijoje
Visi Coffeeport (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.