TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-breakfast
Ролл Breakfаst
Ролл Breakfаst iš Coffeeport (RU) turi 255 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 255 kcal | 113 |
| Baltymas | 19.0 g | 8.4 |
| Angliavandeniai | 25.0 g | 11.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | 5.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coffeeport (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Киш с Ветчиной
257 kcal porcijoje
Киш с Курицей
258 kcal porcijoje
Гранола с Манго
250 kcal porcijoje
Ролл с Курицей
263 kcal porcijoje
Сэндвич с Копченой Индейкой
245 kcal porcijoje
Сырники
244 kcal porcijoje
Visi Coffeeport (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.