TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roll-breakfast
Ролл Breakfаst
Ролл Breakfаst no Coffeeport (RU) satur 255 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 255 kcal | 113 |
| Olbaltumviela | 19.0 g | 8.4 |
| Ogļhidrāti | 25.0 g | 11.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.0 g | 5.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 45 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Coffeeport (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Киш с Ветчиной
257 kcal uz porciju
Киш с Курицей
258 kcal uz porciju
Гранола с Манго
250 kcal uz porciju
Ролл с Курицей
263 kcal uz porciju
Сэндвич с Копченой Индейкой
245 kcal uz porciju
Сырники
244 kcal uz porciju
Visi Coffeeport (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.