TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blt
BLT
BLT iš Coffee Time turi 500 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 500 kcal | — |
| Baltymas | 16.0 g | — |
| Angliavandeniai | 61.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | — |
| Riebalai | 21.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 2.43 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 89 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 40% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coffee Time paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Blueberry (Muffins)
500 kcal porcijoje
Bacon, Egg & Cheese Bagel
500 kcal porcijoje
Morning Glory
490 kcal porcijoje
Carrot
490 kcal porcijoje
Éclair
490 kcal porcijoje
Raisin Oatmeal Bar
490 kcal porcijoje
Visi Coffee Time elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.