TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blt
BLT
BLT no Coffee Time satur 500 kcal norādītajā porcijā, ar 16.0 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 500 kcal | — |
| Olbaltumviela | 16.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 61.0 g | — |
| tostarp cukuri | 3.0 g | — |
| Tauki | 21.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 4.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | — |
| Sāls | 2.43 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 89 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 40% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Coffee Time publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Blueberry (Muffins)
500 kcal uz porciju
Bacon, Egg & Cheese Bagel
500 kcal uz porciju
Morning Glory
490 kcal uz porciju
Carrot
490 kcal uz porciju
Éclair
490 kcal uz porciju
Raisin Oatmeal Bar
490 kcal uz porciju
Visi Coffee Time ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.