TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blt
Сэндвич БЛТ
Сэндвич БЛТ в Coffee Time содержит 500 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 500 kcal | — |
| Белки | 16.0 g | — |
| Углеводы | 61.0 g | — |
| в том числе сахара | 3.0 g | — |
| Жиры | 21.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 2.43 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 89 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 40% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Coffee Time · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Черника (маффины)
500 ккал на порцию
Бейгл с беконом, яйцом и сыром
500 ккал на порцию
Морнинг Глори
490 ккал на порцию
Морковный
490 ккал на порцию
Эклер
490 ккал на порцию
Овсяный батончик с изюмом
490 ккал на порцию
Все позиции Coffee Time · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.