TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › avokado-tost-na-kartofelnoy-vafle
Авокадо Тост на Картофельной Вафле
Авокадо Тост на Картофельной Вафле iš Cofix (RU) turi 572 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.6 g baltymų ir 22.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 572 kcal | 309 |
| Baltymas | 12.6 g | 6.8 |
| Angliavandeniai | 68.5 g | 37.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.2 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 101 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cofix (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сырники с Соленой Карамелью и Персиком
570 kcal porcijoje
Торт Синнокейк
578 kcal porcijoje
Латте Таро Ванильное Печенье на Альтернативе Молоку - XL
580 kcal porcijoje
Латте Таро Ванильное Печенье - XL
580 kcal porcijoje
Сэндвич с Курицей и Брусникой
558 kcal porcijoje
Блинчики с Грушей и Маскарпоне
588 kcal porcijoje
Visi Cofix (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.