TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-kuritsey-i-brusnikoy
Сэндвич с Курицей и Брусникой
Сэндвич с Курицей и Брусникой (Cofix (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 558 kcal, 21.6 g valku ja 32.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 558 kcal | 310 |
| Valgud | 21.6 g | 12.0 |
| Süsivesikud | 45.0 g | 25.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 32.4 g | 18.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 99 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Cofix (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сырники с Соленой Карамелью и Персиком
570 kcal portsjoni kohta
Яйца по-Турецки
545 kcal portsjoni kohta
Авокадо Тост на Картофельной Вафле
572 kcal portsjoni kohta
Шакшука с Сыром Фета, Халапеньо и Шпинатом
541 kcal portsjoni kohta
Торт Синнокейк
578 kcal portsjoni kohta
Латте Таро Ванильное Печенье - XL
580 kcal portsjoni kohta
Kõik Cofix (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.