TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › milo
Milo
Milo iš Cold Rock Ice Creamery (Australia) turi 221 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.6 g baltymų ir 10.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 221 kcal | 221 |
| Baltymas | 4.6 g | 4.6 |
| Angliavandeniai | 26.3 g | 26.3 |
| iš kurių cukrų | 23.0 g | 23.0 |
| Riebalai | 10.7 g | 10.7 |
| iš kurių sočiosios | 7.2 g | 7.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.14 g | 0.14 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 2% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cold Rock Ice Creamery (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cookies & Cream (halal, Everest base)
223 kcal porcijoje
Donut
219 kcal porcijoje
Liquorice
219 kcal porcijoje
Cookies & Cream
224 kcal porcijoje
Peanut Butter
224 kcal porcijoje
English Toffee
218 kcal porcijoje
Visi Cold Rock Ice Creamery (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.