TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › milo
Milo
Milo no Cold Rock Ice Creamery (Australia) tem 221 kcal por porção declarada, com 4.6 g de proteína e 10.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 221 kcal | 221 |
| Proteínas | 4.6 g | 4.6 |
| Carboidratos | 26.3 g | 26.3 |
| dos quais açúcares | 23.0 g | 23.0 |
| Gordura | 10.7 g | 10.7 |
| das quais saturados | 7.2 g | 7.2 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 0.14 g | 0.14 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 39 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 2% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Cold Rock Ice Creamery (Australia) · checked 2026-10-20
Itens semelhantes neste cardápio
Cookies & Cream (halal, Everest base)
223 kcal por porção
Donut
219 kcal por porção
Liquorice
219 kcal por porção
Cookies & Cream
224 kcal por porção
Peanut Butter
224 kcal por porção
English Toffee
218 kcal por porção
Todos os itens de Cold Rock Ice Creamery (Australia) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.