TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gargantuan-breakfast-quebec
Gargantuan Breakfast*-Québec
Gargantuan Breakfast*-Québec (Cora (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 460 kcal, 70.0 g proteiinia ja 80.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 460 kcal | — |
| Proteiini | 70.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 130.0 g | — |
| josta sokereita | 30.0 g | — |
| Rasva | 80.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 22.0 g | — |
| Kuitu | 10.0 g | — |
| Suola | 9.45 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 259 minuuttia reipasta kävelyä tai 134 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 73% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 158% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cora (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Breakfast poutine
1 460 kcal annosta kohti
Triple chocolate
1 470 kcal annosta kohti
Buckwheat blessing
1 500 kcal annosta kohti
THE Club
1 400 kcal annosta kohti
Lunch burger black bean patty with poutine
1 400 kcal annosta kohti
Midi Dolores with poutine
1 400 kcal annosta kohti
Kaikki Cora (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.