TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tuna-melt-with-poutine
Tonnikalasulake poutinen kera
Tonnikalasulake poutinen kera (Cora (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 150 kcal, 50.0 g proteiinia ja 72.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 150 kcal | — |
| Proteiini | 50.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 70.0 g | — |
| josta sokereita | 10.0 g | — |
| Rasva | 72.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 24.0 g | — |
| Kuitu | 10.0 g | — |
| Suola | 5.98 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 204 minuuttia reipasta kävelyä tai 106 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 57% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 100% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cora (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jo rakennus*
1 150 kcal annosta kohti
Aamun nakit
1 140 kcal annosta kohti
Kotioma koti pizzakastikkeella
1 140 kcal annosta kohti
Pannuburgeri
1 140 kcal annosta kohti
1990-luvun sadonkorjuu
1 140 kcal annosta kohti
Briossi Eliselle
1 130 kcal annosta kohti
Kaikki Cora (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.