TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crackelet
Crackelet
Crackelet в Costa (ES) содержит 131 ккал на заявленную порцию, 2.6 г белка и 3.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 131 kcal | 437 |
| Белки | 2.6 g | 8.7 |
| Углеводы | 21.5 g | 71.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.8 g | 12.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Costa (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Frac
129 ккал на порцию
Chocman (30g)
124 ккал на порцию
Galletas Gran Cereal Cacao
123 ккал на порцию
Chocolate 62% Cacao
140 ккал на порцию
Galletas Agua Light
148 ккал на порцию
Galletas Nik
156 ккал на порцию
Все позиции Costa (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.