TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spicy-fruit-loaf-68g
Spicy Fruit Loaf (68g)
Spicy Fruit Loaf (68g) no Coupland's (NZ) satur 178 kcal norādītajā porcijā, ar 5.7 g olbaltumvielu un 1.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 178 kcal | 262 |
| Olbaltumviela | 5.7 g | 8.4 |
| Ogļhidrāti | 34.5 g | 50.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.7 g | 2.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret NZ, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Coupland's (NZ) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret NZ · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hot Cross Buns
179 kcal uz porciju
Lolly Cake
174 kcal uz porciju
Premium White Toast
184 kcal uz porciju
Grain & Honey Toast
190 kcal uz porciju
Wholemeal Toast
198 kcal uz porciju
Daily Fresh Grain Toast
149 kcal uz porciju
Visi Coupland's (NZ) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.