TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › turkey-brie-wrap
Turkey & Brie Wrap
Turkey & Brie Wrap (Cultures (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 320 kcal, 18.0 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 213 |
| Valgud | 18.0 g | 12.0 |
| Süsivesikud | 34.0 g | 22.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | 8.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cultures (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Atlantic Salmon Salad
350 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken & Roasted Vegetables Panini
360 kcal portsjoni kohta
Zen Bowl
280 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken Wrap
280 kcal portsjoni kohta
Grilled Vegetable Panini with Feta
270 kcal portsjoni kohta
Turkey, Brie & Apple Sandwich
390 kcal portsjoni kohta
Kõik Cultures (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.