TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-pechenym-tofu-i-kopchenoy-morkovyu
Сэндвич с Печеным Тофу и Копченой Морковью
Сэндвич с Печеным Тофу и Копченой Морковью в Даблби (RU) содержит 275 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 9.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 275 kcal | 275 |
| Белки | 11.0 g | 11.0 |
| Углеводы | 35.0 g | 35.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.8 g | 9.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Даблби (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Сендвич с Курицей
274 ккал на порцию
Блины с Ветчиной и Сыром
270 ккал на порцию
Блинчики с Ветчиной и Сыром
270 ккал на порцию
Суп Куриная Лапша
267 ккал на порцию
Сэндвич Итальянский с Салями и Овощами
265 ккал на порцию
Сендвич с Тунцом
290 ккал на порцию
Все позиции Даблби (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.