TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › danar-ru
Данар (RU) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 38 Данар (RU) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret RU (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Люля-Кебаб из Свинины и Говядины | 100 g | 382 | 19.0 | 1.0 | 33.0 | — |
| Куриное Филе в Панировке | 100 g | 317 | 26.0 | 7.0 | 20.0 | — |
| Сырные Палочки | 100 g | 306 | 8.0 | 51.0 | 7.0 | — |
| Цезарь Ролл | 189 g | 304 | 13.0 | 23.0 | 17.0 | — |
| Осетинский Пирог с Вишней | 100 g | 278 | 4.0 | 43.0 | 9.0 | — |
| Чикен Бекон Ролл | 100 g | 265 | 14.0 | 24.0 | 12.0 | — |
| Новый Данар | 100 g | 263 | 11.0 | 26.0 | 12.0 | — |
| Комбо Снек | 100 g | 260 | 6.0 | 22.0 | 16.0 | — |
| Чизбургер | 100 g | 260 | 12.0 | 28.1 | 11.6 | — |
| Картофель Фри | 100 g | 248 | 2.0 | 20.0 | 17.0 | — |
| Картофель Фри Средний | 100 g | 248 | 2.0 | 20.0 | 17.0 | — |
| Сыр Мягкий Кавказский Копченый | 100 g | 248 | 17.7 | 0.0 | 19.7 | — |
| С Курицей | 100 g | 247 | 12.0 | 26.0 | 10.0 | — |
| В Лаваше | 100 g | 240 | 9.0 | 18.0 | 14.0 | — |
| В Лаваше с Курицей | 100 g | 240 | 9.0 | 18.0 | 14.0 | — |
| Кебаб | 100 g | 236 | 13.0 | 11.0 | 15.0 | — |
| Чикенбургер Мини | 100 g | 236 | 12.0 | 32.0 | 6.0 | — |
| Богатырь в Булке | 100 g | 233 | 13.0 | 22.0 | 10.0 | — |
| Шаурма с Курицей | 100 g | 233 | 13.0 | 22.0 | 10.0 | — |
| Гамбургер | 100 g | 229 | 9.0 | 25.0 | 10.0 | — |
| Сыр Мягкий "Кавказский" | 100 g | 228 | 16.5 | 0.0 | 18.0 | — |
| Филадельфия Лайт | 100 g | 216 | 6.0 | 33.0 | 8.0 | — |
| Сыр Сулугуни | 100 g | 214 | 17.5 | 0.0 | 16.0 | — |
| Данар | 100 g | 213 | 13.0 | 22.0 | 10.0 | — |
| Картофель по-Деревенски | 100 g | 212 | 2.8 | 26.6 | 10.4 | — |
| Турецкий Данар | 100 g | 210 | 10.0 | 27.0 | 6.0 | — |
| Чизбургер Гулливер | 100 g | 201 | 11.0 | 25.0 | 6.0 | — |
| Биг Хрустбургер | 100 g | 198 | 11.0 | 18.0 | 8.0 | — |
| Лонгер Чикен | 100 g | 196 | 9.0 | 21.0 | 8.0 | — |
| Богатырь в Лаваше | 100 g | 190 | 11.0 | 16.0 | 8.0 | — |
| Искендер | 100 g | 186 | 12.0 | 23.0 | 4.0 | — |
| Хот-Дог | 100 g | 167 | 3.0 | 24.0 | 6.0 | — |
| Колбаски Пикантные | 100 g | 160 | 18.0 | 0.0 | 9.0 | — |
| Чикенбургер Гулливер | 100 g | 135 | 4.0 | 24.0 | 1.0 | — |
| Цезарь с Курицей | 100 g | 133 | 9.0 | 5.0 | 8.0 | — |
| Греческий Салат | 100 g | 131 | 3.0 | 2.0 | 11.0 | — |
| Лапша Удон с Овощами и Креветками | 100 g | 129 | 4.0 | 17.0 | 4.0 | — |
| Пицца Карбонара | 100 g | 119 | 3.0 | 8.0 | 8.0 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 263 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Данар (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Данар brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%94%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%80, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.