TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lanch-o1-tom-yam-shaverma-s-kuritsey-napitok
Ланч №1: Том Ям, Шаверма с Курицей, Напиток
Ланч №1: Том Ям, Шаверма с Курицей, Напиток (Дед Хо (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 820 kcal, 42.0 g valku ja 33.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 820 kcal | 82 |
| Valgud | 42.0 g | 4.2 |
| Süsivesikud | 89.0 g | 8.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 33.0 g | 3.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 145 minutit reipat kõndi või 75 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 41% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Дед Хо (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ланч №1: Фо Бо, Шаверма с Курицей, Напиток
850 kcal portsjoni kohta
Ланч №1: Фо Га, Шаверма с Курицей, Напиток
850 kcal portsjoni kohta
Ланч №1: Фо Том, Шаверма с Курицей, Напиток
870 kcal portsjoni kohta
Ланч №6: Том Ям, Пигоди, Напиток
760 kcal portsjoni kohta
Ланч №6: Фо Том, Пигоди, Напиток
760 kcal portsjoni kohta
Ланч №5: Фо Том, Рис с Говядиной, Напиток
740 kcal portsjoni kohta
Kõik Дед Хо (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.