TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lanch-o1-tom-yam-shaverma-s-kuritsey-napitok
Ланч №1: Том Ям, Шаверма с Курицей, Напиток
Ланч №1: Том Ям, Шаверма с Курицей, Напиток iš Дед Хо (RU) turi 820 kcal nurodytoje porcijoje, su 42.0 g baltymų ir 33.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 820 kcal | 82 |
| Baltymas | 42.0 g | 4.2 |
| Angliavandeniai | 89.0 g | 8.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 33.0 g | 3.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 145 minučių greito ėjimo arba 75 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 41% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Дед Хо (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ланч №1: Фо Бо, Шаверма с Курицей, Напиток
850 kcal porcijoje
Ланч №1: Фо Га, Шаверма с Курицей, Напиток
850 kcal porcijoje
Ланч №1: Фо Том, Шаверма с Курицей, Напиток
870 kcal porcijoje
Ланч №6: Том Ям, Пигоди, Напиток
760 kcal porcijoje
Ланч №6: Фо Том, Пигоди, Напиток
760 kcal porcijoje
Ланч №5: Фо Том, Рис с Говядиной, Напиток
740 kcal porcijoje
Visi Дед Хо (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.