TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lanch-o1-tom-yam-shaverma-s-kuritsey-napitok
Ланч №1: Том Ям, Шаверма с Курицей, Напиток
Ланч №1: Том Ям, Шаверма с Курицей, Напиток в Дед Хо (RU) содержит 820 ккал на заявленную порцию, 42.0 г белка и 33.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 820 kcal | 82 |
| Белки | 42.0 g | 4.2 |
| Углеводы | 89.0 g | 8.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 33.0 g | 3.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 145 минут быстрой ходьбы или 75 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 41% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Дед Хо (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Ланч №1: Фо Га, Шаверма с Курицей, Напиток
850 ккал на порцию
Ланч №1: Фо Бо, Шаверма с Курицей, Напиток
850 ккал на порцию
Ланч №1: Фо Том, Шаверма с Курицей, Напиток
870 ккал на порцию
Ланч №6: Том Ям, Пигоди, Напиток
760 ккал на порцию
Ланч №6: Фо Том, Пигоди, Напиток
760 ккал на порцию
Ланч №5: Фо Том, Рис с Говядиной, Напиток
740 ккал на порцию
Все позиции Дед Хо (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.