TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › lanch-o4-tom-yam-ris-s-kuritsey-napitok
Ланч №4: Том Ям, Рис с Курицей, Напиток
Ланч №4: Том Ям, Рис с Курицей, Напиток chez Дед Хо (RU) contient 640 kcal par portion déclarée, avec 36.0 g de protéines et 13.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 640 kcal | 65 |
| Protéines | 36.0 g | 3.7 |
| Glucides | 95.0 g | 9.7 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 13.0 g | 1.3 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 113 minutes de marche rapide ou 59 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 32% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Дед Хо (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Нэм Чуои с Бананом и Арахисом (4 шт.) со Сгущенным Молоком
636 kcal par portion
Ланч №2: Фо Бо, Битый Огурец, Пита, Напиток
650 kcal par portion
Ланч №2: Фо Га, Битый Огурец, Пита, Напиток
650 kcal par portion
Ланч №2: Том Ям, Битый Огурец, Пита, Напиток
620 kcal par portion
Ланч №2: Фо Том, Битый Огурец, Пита, Напиток
670 kcal par portion
Ланч №4: Фо Бо, Рис с Курицей, Напиток
670 kcal par portion
Tous les plats Дед Хо (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.