TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lanch-o4-tom-yam-ris-s-kuritsey-napitok
Ланч №4: Том Ям, Рис с Курицей, Напиток
Ланч №4: Том Ям, Рис с Курицей, Напиток (Дед Хо (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 640 kcal, 36.0 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 640 kcal | 65 |
| Valgud | 36.0 g | 3.7 |
| Süsivesikud | 95.0 g | 9.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.0 g | 1.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 113 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Дед Хо (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Нэм Чуои с Бананом и Арахисом (4 шт.) со Сгущенным Молоком
636 kcal portsjoni kohta
Ланч №2: Фо Бо, Битый Огурец, Пита, Напиток
650 kcal portsjoni kohta
Ланч №2: Фо Га, Битый Огурец, Пита, Напиток
650 kcal portsjoni kohta
Ланч №2: Том Ям, Битый Огурец, Пита, Напиток
620 kcal portsjoni kohta
Ланч №2: Фо Том, Битый Огурец, Пита, Напиток
670 kcal portsjoni kohta
Ланч №4: Фо Бо, Рис с Курицей, Напиток
670 kcal portsjoni kohta
Kõik Дед Хо (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.