TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lanch-o4-tom-yam-ris-s-kuritsey-napitok
Ланч №4: Том Ям, Рис с Курицей, Напиток
Ланч №4: Том Ям, Рис с Курицей, Напиток iš Дед Хо (RU) turi 640 kcal nurodytoje porcijoje, su 36.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 640 kcal | 65 |
| Baltymas | 36.0 g | 3.7 |
| Angliavandeniai | 95.0 g | 9.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | 1.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 113 minučių greito ėjimo arba 59 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Дед Хо (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Нэм Чуои с Бананом и Арахисом (4 шт.) со Сгущенным Молоком
636 kcal porcijoje
Ланч №2: Фо Бо, Битый Огурец, Пита, Напиток
650 kcal porcijoje
Ланч №2: Фо Га, Битый Огурец, Пита, Напиток
650 kcal porcijoje
Ланч №2: Том Ям, Битый Огурец, Пита, Напиток
620 kcal porcijoje
Ланч №2: Фо Том, Битый Огурец, Пита, Напиток
670 kcal porcijoje
Вок с Лапшой и Курицей
610 kcal porcijoje
Visi Дед Хо (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.